Рекомендуємо прочитати

Правильний догляд за ногами влітку

article3173.jpg

Піклуватися про здоровий стан своїх ніг необхідно круглий рік, а особливо в літній час. Дуже важливо приділяти час своїм ніжкам кожен день.

До доглянутих і красивих ніжок ідеально підходять пишні спідниці для дівчаток.

До щоденних процедур для своїх ніг обов'язково варто віднести регулярне миття, бажано два рази на день. Скористайтеся не тільки милом, а й щіточками, які допоможуть видалити забруднення і оновити шкіру. Після миття неодмінно протріть ноги рушником і нанесіть пом'якшувальний крем.

Крім цього, пару раз на тиждень необхідно проводити більш глибоке очищення за допомогою скрабів, пемзи. Попередньо розпарте ноги. Не забувайте користуватися кремом на основі рослинних масел і інших натуральних компонентів.

Якщо шкіра на стопах потріскалася, то існує велика ймовірність занести інфекцію. Для запобігання таких ускладнень, необхідно робити ванночки з солями, маслами, лікарськими травами. Але, приймати їх слід теж правильно. Якщо ви страждаєте варикозним розширенням вен, у вас отікання або запалення, то вода не повинна бути гарячою. У середньому ванночку для ніг беруть 5 хвилин, якщо з'явилися тріщини - не більше ніж 10 хвилин, а якщо ви страждаєте підвищеною пітливістю - до 3-х хвилин.

Позбутися від тріщин допоможе маска з капустяного листя. Подрібніть їх за допомогою блендера і нанесіть кашку на 30 хвилин.

Для зняття втоми зробіть для своїх ніг дві ванночки, в одну налийте теплу воду, а в другу - холодну. Опускайте в них ноги по черзі.

Давайте вашим ніжкам відпочивати по 15 хвилин 2-3 рази на день! Ляжте на диван, покладіть ноги так, що б вони були вище рівня голови.

Для здоров'я ваших ніг слід правильно підбирати літнє взуття. Найбільш краща висота каблука - 6,25 см. Не рекомендується віддавати перевагу взуття, як на високому каблуці, так і на плоскому ходу. Матеріал повинен бути натуральний. Намагайтеся вибирати взуття, яке не буде занадто вузьким, тому що в іншому випадку, натоптишів і мозолів вам не уникнути.

При частковому чи повному копіюванні матеріалів необхідно ставити активне гіперпосилання на сайт nakablychkah.com.ua

Подібні статті:

Не обов'язково бігти в салон, щоб зробити відмінний педикюр. Читайте, як доглядати за ногами в домашніх умовах....
Утворення на шкірі бувають у вигляді водянок або натоптишів. Їх не можна залишити без уваги - вони фізично заважають. Чи...
Ваша вагітність не може служити виправданням для того, щоб виглядати некрасиво. Навпаки, це привід ще раз показати, як...
Довгий час фахівці естетичної медицини шукають ідеальний матеріал для корекції дефектів шкіри і зморшок, які...
Scroll To Top