Рекомендуємо прочитати

Догляд за порожниною рота

article2796.jpg

Як правильно чистити зуби або догляд за порожниною рота
Щоб зуби були здоровими, потрібно подбати тільки про одне: ваші зуби повинні бути завжди чистими. Найкраще чистити зуби після кожного прийому їжі або, принаймні, після сніданку і перед сном.
Чистити потрібно і зовнішні та внутрішні поверхні зубів. Щітка повинна рухатися від ясен до вершини зуба. Якщо ж ви проводите щіткою туди-сюди, то відкладення на зубах не видаляються, а запресовуються в простір між зубами.
Зуби потрібно чистити не менше 3 хвилин.
Зверніть увагу на те, щоб щітка мала зігнуту ручку, коротку голівку, щетину зі штучних матеріалів. Вони більш гігієнічні, ніж натуральні .
Щітку потрібно міняти кожні два місяці. Дуже тверді щітки, які ранять ясна, стали непотрібні. Головне в чищенні зубів - видалення залишків їжі.

Інструменти в допомогу зубам і яснам.
• Технології ростуть, ви можете придбати електричну зубну щітку, а що ще краще ультразвукову щітку. Такі щітки не тільки відмінно видаляють залишки їжі, а й надають лікувальні властивості;
• Електричний душ для рота вимиває з рота всі найдрібніші залишки їжі і частинки відкладень і масажує ясна . Він рекомендується особливо тим, хто страждає кровотечею ясен, і тим, у кого багато пломб у роті;
• Зубочистка (або шовкова нитка для зубів) повинна бути завжди в кишені. Використовується, після прийому їжі, коли немає можливості відразу почистити зуби;
• Щітка для міжзубного простору забезпечена довгими щетинками, які вичищають ті місця, які не дістає звичайна щітка;
• Дзеркальце для рота допоможе вам оглядати зуби і вчасно помітити утворення відкладень і зубного каменю;
• Таблетки для виявлення відкладень. Якщо ви розгризе цю таблетку, то всі не дуже чисті зуби забарвляться в червоний колір.
• Пісочний годинник, що відміряє три хвилини;
• Таблетки або драже з фтором що зміцнить ясна, тим самим зменшуючи появу карієсу
• Зубні пасти з фтором зміцнить зубну емаль. Почистивши зуби, потримайте залишки пасти в роті.
• Спеціальна вода для полоскання рота не усуне запаху. Вона лише очищає і освіжає порожнину рота.

У статті я перерахувала вірних помічників для здорових, чистих і білих зубів. Не обов'язково використовувати всі перераховані прилади. Елементарної турботи нашим зубкам вистачить. А вони віддячать вам бездоганною перловою посмішкою.

© На каблучках

При частковому чи повному копіюванні матеріалів необхідно ставити активне гіперпосилання на сайт nakablychkah.com.ua

Подібні статті:

Всі ці визначення вірні і досить неприємні, але зубного болю не уникнути, якщо не забезпечити своїм зубам належний і...
Якщо ти вирішила вибрати систему для відбілювання зубів в домашніх умовах самостійно, без допомоги стоматолога, то...
Захворювання ясен з'являються при недотриманні особистої гігієни. На зубах відбувається утворення нальоту з...
Пародонтит це хронічне захворювання. Зазвичай він характеризується запаленням навколозубних тканин, кровоточивістю,...
Scroll To Top