Рекомендуємо прочитати

Як приготувати ванну Клеопатри і багато інших.

article2372.jpg

Тепла ванна зніме нервову напругу після робочого дня і подарує міцний сон. Холодна вода бадьорить і тонізує. А як щодо того, щоб прийняти молочну ванну Клеопатри або ванну з пелюстками троянд або з листочками м'яти, або прийняти ванну з ефірними маслами або ванну з морською сіллю? Звучить досить заманливо. Так і хочеться зануритися у ванну, забути про проблеми і насолоджуватися. Ми розповімо про чудесні ванни для вашого тіла. Про ванни, які знімають напругу і втому, про лікувальні і тонізуючі, загартовуючі і зміцнювальні, розслабляючі та освіжаючі.
Одну з головних ролей при догляді за тілом грають ванни. Вода очищає тіло, вона дарує енергію поновлення і свіжості, відчуття комфорту, знімає втому, бадьорить, тонізує. А разом з корисними добавками, ароматичними маслами, екстрактами трав вона творить дива. В результаті дії цих ванн корисні речовини проходять через епідерміс, а потім через лімфу, кров і поступаєте на весь організм.

Все залежить, якої температури вода
Тепла ванна до 37 градусів розслабляє організм. Ця ванна заспокоює, знімає втому, тому її потрібно приймати перед сном.

Ванна з холодною водою має бути не більше 20 градусів, вона надає тонізуючу дію і добре впливає на організм, зміцнює імунітет, знімає втому, після чого шкіра стає підтягнутою. Такі ванни приймають не більше п'яти хвилин.

Гарячу ванну до 40 градусів, приймають 10 хвилин після знаходження на морозі протягом тривалого часу, при лихоманці, застуді, кашлі, приймається, якщо у людини немає високої температури.

Ванни з морською сіллю
Містять мінеральні речовини, вони необхідні для благотворного впливу на організм, дарують відчуття свіжості.

Морська сіль має знеболюючу, протизапальну дію, бере участь в обмінних процесах,.

Для прийняття ванни розмішати 350 грам морської солі у воді. Ванну приймають 20 хвилин при температурі води 37 градусів. Приймають ванни через день у кількості 10 ванн. Ванна робить шкіру гладкою, покращує стан шкіри, заспокоює нерви вона знімає втому.

Ванни з ефірними маслами
Їх успішно використовують для регенерації шкіри, для прискорення обмінних процесів. Ароматичні олії живлять і тонізують клітини шкіри. При лікуванні целюліту рекомендують такі ефіри, як бергамот, сандал, розмарин, ялівець, сосна. А також грейпфрут, апельсин, мандарин, лимон.
Ефірні олії перемішати зі склянкою кефіру і вилити у ванну, яку потрібно приймати 20 хвилин. Температури води 37 градусів.

Можливі суміші
• 6 крапельок чебрецю, 2 крапельки лимона, 4 крапельки розмарину;
• 5 крапельок розмарину, 5 крапельок чебрецю, 3 крапельки лимона, 4 крапельки лаванди;
• 1 крапелька лаванди, 1 крапелька розмарину, 1 крапелька шавлії, 1 крапелька герані.

Ванна Клеопатри
Підігріти один літр молока, потім розтопити 100 г меду, влити в молоко і добре розмішати. Перед тим як прийняти ванну взяти 350 г солі і змішати її з не жирною сметаною і добре втерти в шкіру круговими рухами. Потім обмити тіло водою. Потім влити у ванну з водою молоко і мед. Ванну треба приймати 20 хвилин. В результаті після цієї ванни сіль очистить шкіру, а молоко разом з медом знімуть втому, заспокоять нерви, до того ж ця ванна омолоджує шкіру.

Ванна для схуднення з содою і з сіллю
У теплій воді розчинити 300 г солі і 100 г соди. Потім лягти у ванну. Приймають ванну 15 хвилин. Обполоснути тіло і лягти в ліжко на 1:00. При прийнятті ванни людина втрачає 300 г ваги.

Ванна з висівками
Така ванна усуває свербіння і подразнення, сухість, шорсткість, добре впливає на епідерміс. Взяти марлевий мішечок і покласти в нього 300 г вівсяних або рисових висівок, опустити у воду. На 3 процедури використовується. Можна додати 2 столові ложки. крохмалю, після чого, шкіра буде гладкою.

Ванна з м'яти
Її застосовують при втомі, ожирінні,. Взяти 200 г м'яти, залити 4-ма літрами окропу і настоювати протягом години. Догляд за тілом доставить радість, а ванни допоможуть зберегти красу, здоров'я, молодість.

Гліцеринова ванна від 30 градусів до 35 градусів
Наповнити до половини ванну водою, влити ¼ л гліцерину в неї і все ванна готова. Вона підійде тим, у кого лущиться, суха шкіра. Ця ванна підійде також і тим, хто невміло використовував кварцову лампу і при перегріві на сонці. Якщо шкіра на обличчі лущиться, налити в таз холодну кип'ячену воду і додати 2 ст. ложки гліцерину. Довго обполіскувати обличчя, не витирати його і дати обличчю висохнути.

При частковому чи повному копіюванні матеріалів необхідно ставити активне гіперпосилання на сайт nakablychkah.com.ua

Подібні статті:

Усі люблять, коли вдома пахне чистотою і свіжістю. Хороша ідея - прикрасити будинок ледь помітним серпанком аромату -...
Аромати декоративної косметики доповнюють, і роблять більш насиченим природний унікальний запах жінки. Різні креми,...
Існує багато рецептів приготування відварів для ополіскування волосся. Адже у кожної жінки є свої жіночі секрети, як...
Рослини-спеції невибагливі. Зелень вимагає лише поливу і добре освітленого місця. Її можна додавати в супи, соуси,...
Scroll To Top