Рекомендуємо прочитати

Оладки з гарбуза

article3340.jpg

Гарбуз - це дієтичний продукт, в ній міститься невелика кількість клітковини і мало органічних кислот. Калорійність гарбуза складає всього 23/ккал на 100 гр, вона на 90% складається з води, до складу гарбуза входить каротин, якого більше в 4 рази, ніж у моркві. Страви з гарбуза готуються швидко і просто, наприклад, оладки з гарбуза виходять дуже смачними, ситними і корисними.

Оладки з гарбуза класичні
Інгредієнти:
гарбуз 500 гр
2 яйця
борошно пшеничне в/с півсклянки
сіль
рослинне масло
ванілін
щіпка мускатного горіха

Приготування:
Гарбуз помити і очистити від шкірки і насіння, потім натерти на дрібній тертці. В миску розбити яйця, додати борошно, тертий гарбуз, сіль, ванілін і мускатний горіх. Все перемішати, можна додати трохи води, якщо тісто вийшло дуже густе. Столовою ложкою викладати оладки на сковорідку з розігрітою олією і обсмажувати з двох сторін, готові оладки викладати на паперові серветки, щоб вбралося зайве масло.

Оладки з гарбуза з содою
Інгредієнти:
гарбуз 500 гр
2 яйця
2 ст.л. сметани
мука півсклянки
1 ст.л. цукру
сода
сіль
масло рослинне

Приготування:
Гарбуз почистити і натерти на тертці, додати яйця, борошно, сметану, гашену соду, сіль, цукор і гарненько перемішати. Обсмажити з двох сторін. Приємного апетиту! 

При частковому чи повному копіюванні матеріалів необхідно ставити активне гіперпосилання на сайт nakablychkah.com.ua

Подібні статті:

Корисні властивості полуниці надають сприятливий вплив на здоров'я організму. Вона багата вітаміном С і клітковиною,...
Хміль - досить поширене рослина, що має широке застосування. Зростає хміль у вологих листяних лісах, його привабливий...
Красиві і доглянуті нігті перекрашують жіночі ручки, тому більшість жінок намагається підтримувати красу нігтів і...
Чорна смородина корисна для здоров'я печінки, нирок, дихальних шляхів. Її сік має відновлювальну дію, тому незамінний...
Scroll To Top