Рекомендуємо прочитати

Оладки з гарбуза

article3340.jpg

Гарбуз - це дієтичний продукт, в ній міститься невелика кількість клітковини і мало органічних кислот. Калорійність гарбуза складає всього 23/ккал на 100 гр, вона на 90% складається з води, до складу гарбуза входить каротин, якого більше в 4 рази, ніж у моркві. Страви з гарбуза готуються швидко і просто, наприклад, оладки з гарбуза виходять дуже смачними, ситними і корисними.

Оладки з гарбуза класичні
Інгредієнти:
гарбуз 500 гр
2 яйця
борошно пшеничне в/с півсклянки
сіль
рослинне масло
ванілін
щіпка мускатного горіха

Приготування:
Гарбуз помити і очистити від шкірки і насіння, потім натерти на дрібній тертці. В миску розбити яйця, додати борошно, тертий гарбуз, сіль, ванілін і мускатний горіх. Все перемішати, можна додати трохи води, якщо тісто вийшло дуже густе. Столовою ложкою викладати оладки на сковорідку з розігрітою олією і обсмажувати з двох сторін, готові оладки викладати на паперові серветки, щоб вбралося зайве масло.

Оладки з гарбуза з содою
Інгредієнти:
гарбуз 500 гр
2 яйця
2 ст.л. сметани
мука півсклянки
1 ст.л. цукру
сода
сіль
масло рослинне

Приготування:
Гарбуз почистити і натерти на тертці, додати яйця, борошно, сметану, гашену соду, сіль, цукор і гарненько перемішати. Обсмажити з двох сторін. Приємного апетиту! 

При частковому чи повному копіюванні матеріалів необхідно ставити активне гіперпосилання на сайт nakablychkah.com.ua

Подібні статті:

Корисні властивості полуниці надають сприятливий вплив на здоров'я організму. Вона багата вітаміном С і клітковиною,...
Чорна смородина корисна для здоров'я печінки, нирок, дихальних шляхів. Її сік має відновлювальну дію, тому незамінний...
Хміль - досить поширене рослина, що має широке застосування. Зростає хміль у вологих листяних лісах, його привабливий...
Красиві і доглянуті нігті перекрашують жіночі ручки, тому більшість жінок намагається підтримувати красу нігтів і...
Scroll To Top