Рекомендуємо прочитати

Контрастний душ від целюліту

article3321.jpg

Причин для виникнення і розвитку целюліту, на жаль, більш ніж достатньо. Однією з таких причин є порушення процесу обміну речовин в організмі, зокрема, коли в підшкірно-жировому шарі порушується процес кровообігу.

Одним з ефективних способів боротьби з целюлітом являються контрастні процедури, наприклад контрастний душ.
Контрастний душ сприятливо впливає на шкіру, яка схильна до утворення апельсинової скоринки. Косметологи називають контрастний душ «гімнастикою судин і мязів», яка здатна підтримувати як здоровий стан шкіри, так і організм в цілому, стимулюючи імунну систему. Крім того, контрастний душ сприяє виведенню шлаків і токсинів, що накопичилися в шкірі і під нею.

Правила прийому контрастного душу
1. Уникайте занадто різких перепадів температури. Начитати душ рекомендується з гарячої води, потім поступово переходити на холодну. При цьому тіло, а особливо проблемні зони (стегна, сідниці, живіт) рекомендується масажувати струменем води протягом 10 - 20 секунд.

2. Процедура зміни температури повторюється три рази.

3. Не варто приймати контрастний душ відразу після ванни. Це може надати значне навантаження на серце.

4. Після прийняття контрастного душу необхідно ретельно розтерти тіло рушником. Після розтирання необхідно полежати 10 - 15 хвилин.

5. При боротьбі з целюлітом можна проводити місцевий контрастний душ, тобто впливати безпосередньо на проблемні зони (живіт, стегна, сідниці).

6. Після контрастного душу рекомендується використовувати спеціальні антицелюлітні косметичні засоби. У кожному разі, шкіра після контрастних процедур потребує зволоження (використовуйте крем, лосьйон або молочко для тіла).

7. Контрастний душ можна приймати щодня. Необхідний мінімум - 10 процедур (щодня).

Контрастний душ допоможе Вам боротися з зовнішніми ознаками целюліту. Як бонус - заряд енергії та бадьорості !!!

При частковому чи повному копіюванні матеріалів необхідно ставити активне гіперпосилання на сайт nakablychkah.com.ua

Подібні статті:

Якщо ви раптово виявили, що ваша шкіра стає схожою на апельсинову шкірку - це целюліт. Вам треба починати вживати...
Обгортання Парафанго - це чудова процедура з використанням натуральних активних компонентів, яка омолоджує шкіру,...
Целюліт як правило виникає на животі, сідницях і стегнах. Тобто вся зона від талії до колінних суглобів зазвичай...
У перекладі з англійської мови слово scrub означає не що інше, як «скребти», «терти» або ж «чистити» -...
Scroll To Top