Рекомендуємо прочитати

Як вивести з організму все непотрібне та отруйне?

article3497.jpg

Природа подарувала людині усе, необхідне для міцного здоров’я та гарного настрою: соковиті фрукти, овочі, мед, коріння, духм’яні спеції, чисту воду… В цій статті приведені 6 рецептів поєднання найкращих дарів природи, які допоможуть вам очистити свій організм та сповнять вас силами. Особливо рекомендуємо вживати ці напої під час весняного авітамінозу ;)

 1. Яблуко і кориця
Тонко наріжте одне яблуко і залийте 500 мл чистої води, додайте 1 чайну ложку меленої кориці, охолодіть і випийте протягом дня.
Поєднання яблук і меленої кориці допоможе вам нормалізувати обмін речовин і очистити травний тракт.

2. Лимонний сік та мед
2 столові ложки свіжовижатого лимонного соку змішайте з 200 мл теплої води, додайте 1 чайну ложку натурального меду та щіпку меленого імбиру. Приймати натщесерце, за півгодини до сніданку. Це допоможе очистити травну систему, зміцнить стінки судин і подарує заряд життєвої енергії!

3. Імбирний напій
Невелика кількість свіжого кореня імбиру (3-4 см) очистити від шкірки і дрібно нарізати, залити 1 літром гарячої води, довести до кипіння і варити на середньому вогні 10 хв. Після охолодження додайте трошки меленої кориці і кілька столових ложок сиропу шипшини. Приймати протягом дня по 100-150 мл за півгодини до їжі. Нормалізується травлення, обмін речовин, напій надасть тонізуючу і загальнозміцнюючу дію.

4. Буряковий сік
Приготуйте свіжовижатий сік з 1 буряка, 2 яблук і 4 стебел селери. Приймати суміш по 1 столовій ложці 2 двічі на день (вранці та ввечері) за півгодини до їжі. Зберігати у холодильнику.

5. Коктейль здоров'я
Приготуйте свіжовичавлений сік з 1 апельсина, 1 лимона і 1 моркви, змішайте з 100 мл мінеральної води. Пийте на голодний шлунок за півгодини до прийому їжі. Цей коктейль прекрасний засіб від втоми, оскільки він містить велику кількість антиоксидантів.

6. Огірок і селера
Дрібно наріжте 1 огірок і 1 корінь селери, додайте 300 мл води. Пийте протягом дня. Ідеально підходить для розвантажувальних днів.

Будьте здорові!

При частковому чи повному копіюванні матеріалів необхідно ставити активне гіперпосилання на сайт nakablychkah.com.ua

Подібні статті:

Кращі рецепти детоксикації!...
Селера — рослина, відома і гаряче улюблене послідовниками народної медицини. Тому селерe варто ввести в свій раціон....
Два великих кореня селери, 1-2 ст. л. рослинної олії, 2 ст. л. борошна, 1 жовток, 1 ст. води, сік половини лимона, сіль. Селеру...
Рослини-спеції невибагливі. Зелень вимагає лише поливу і добре освітленого місця. Її можна додавати в супи, соуси,...
Scroll To Top