Застосування оливкової олії натще

Для позбавлення свого організму від шкідливих шлаків люди використовують найрізноманітніші способи. Адже вже давно доведено, що разом зі шлаками йдуть зайві кілограми. Одним з методів очищення організму є маслотерапія, зокрема, оливкова олія натщесерце. Її прихильники стверджують, що можна повністю забути про проблеми з травним трактом, що мучать протягом тривалого часу.

Звичайно, якісне оливкове масло володіє значною очищаючою здатністю. Але при цьому не можна спростовувати протилежну думку про даний метод оздоровлення організму. Деякі медики вважають, що жирна субстанція оливкової олії, регулярно споживаного натщесерце, надає сильне навантаження на печінку. Крім того, може статися активний рух конкрементів (каменів). На думку противників такого методу очищення, рухаючийся камінь може зупинитися в невідповідному місці і спровокувати напад, з яким іноді можливо впоратися тільки в лікувальному стаціонарі. Очищення організму оливковою олією підходить не всім. Тому, перш, ніж використовувати цей метод оздоровлення, слід проконсультуватися з лікарем.

З давніх часів олива вважалася найбільш шанованим деревом, що володіє унікальними властивостями. Найважливіше похідне плодів оливкового дерева - це масло. Його широко застосовують в кулінарії, медицині, косметології, для проведення релігійних обрядів. Найбільш якісним продуктом є масло, вироблене методом холодного віджимання.

Застосування цього найціннішого продукту харчування для заправки салатів та інших страв робить украй сприятливий ефект на систему травлення. До речі, рецепти вживання оливкової олії вранці натщесерце та ввечері перед сном дійшли до наших днів також з давніх часів. При включенні в раціон харчування якісного оливкового масла в невеликому обсязі організм збагачується ненасиченими жирними кислотами, які надають виключно сприятливу дію на імунну, травну і серцево-судинну систему.

Люди, що віддають перевагу оздоровчій системі організму за допомогою використання оливкової олії натще, стверджують, що цей метод дозволяє тримати під контролем рівень холестерину в крові. Вітамінно-мінеральний комплекс надзвичайно унікального продукту дає можливість у будь-який час року протистояти різним інфекціям.

Позитивний вплив робить оливкову олію, випите натщесерце, також на кісткову тканину. Крім того, можна істотно зменшити ймовірність появи карієсу, якщо вранці протягом 5-ти хвилин полоскати ротову порожнину оливковою олією. А присутність в плодах оливи цінної речовини олеуропеіна сприяють нормалізації артеріального тиску. Безумовно, випити до прийому їжі оливкової олії дуже корисно людям, що мають серйозні проблеми з функціонуванням кишечника, та запори. Якщо є бажання налагодити роботу внутрішніх органів, рекомендується випивати натщесерце 1 - 2 чайні ложки оливкової олії, запиваючи їх водою з крапелькою лимонного соку. Курс оздоровлення організму - 1 місяць.

Просто незамінна якісна оливкова олія для вагітних жінок, а також при грудному вигодовуванні, оскільки організм молодої мами пережив родовий стрес і потребує вітамінно-мінерального підживлення. Відзначено, що цей унікальний продукт робить украй сприятливий вплив на формування мозкових функцій малюка в період внутрішньоутробного дозрівання.

Останнім часом оливкова олія чудово проявило себе в боротьбі із зайвою вагою. Нормою його щодобового споживання є чайна ложка масла, випита вранці за півгодини до прийому їжі. Звичайно, перед цим потрібно переглянути свій раціон харчування, виключити калорійну їжу, більше часу приділяти фізичній активності. Якісне масло повністю засвоюється організмом людини і, крім схуднення, збагачує його всіма необхідними корисними речовинами на весь майбутній день.

Багато дієтологів вважають, що чайна ложка оливкової олії, випита натщесерце, є досить м'яким засобом оздоровлення організму. Здоров'я вам!

© На каблучках

При частковому чи повному копіюванні матеріалів необхідно ставити активне гіперпосилання на сайт nakablychkah.com.ua