Натуральні соки для очищення організму

Соки деяких фруктів і овочів (а іноді і інших рослин) дуже корисні для твого організму! Вони виводять токсини, і ніщо не зрівняється з натуральними продуктами в тому, щоб надати твоєму тілу енергії. В цій статті ми розповімо тобі про різноманітні корисні соки, які ти можеш пити в тій або іншій ситуації.

Томатний сік
Вичави п'ять-шість стиглих помідорів середнього розміру, постав сік в холодильник і пий по стакану кожен день ввечері, перед сном, і вранці, відразу після пробудження. Помідори володіють дуже важливими і корисними властивостями: протизапальною, антиканцерогенною, вони полегшують біль у животі і, нарешті, викликають апетит.

Овочевий сік
Поклади в соковижималку два помідора середнього розміру, дві ложки нашаткованої цибулі (краще використовувати крупну цибулину), один огірок і ложку оливкової олії. Цей овочевий сік багатий вітаміном C, вітамінами групи B і мінералами - речовинами, яких не вистачає організму, коли він виводить з твого тіла етиловий спирт. Крім того, такий сік може допомогти при похміллі.

Сік з моркви, селери і петрушки
Для цього соку тобі знадобляться  200 г моркви, 30 г буряка, 100 г селери та 20 г петрушки. Після того, як ти сік буде отриманий, його треба ретельно перемішати. Пити його слід перед сніданком. Цей сік омолоджує печінку, захищає її і допомагає їй легше і швидше вивести з нашого організму шкідливі речовини.

Капустяний сік
Вичави сік з качана будь-якого розміру, додай трохи кип'яченої води і пий цей напій перед сніданком. Капустяний сік також допомагає при похміллі та стимулює печінку швидше вивести з організму токсини.

Огірковий сік
Візьми два огірка середнього розміру, очисти їх від шкірки, помий, висуши і вичави з них сік. Потім постав сік в холодильник. Цей напій допомагає захистити слизову оболонку шлунка і кишківника, що, в свою чергу, допомагає уникнути шкідливого впливу алкоголю на систему травлення. Крім того, огірковий сік - вірний союзник при боротьбі з токсинами.

Сік зі слив та кропу
Це дивовижне поєднання володіє потужною проносною дією, тому цей смачний та корисний сік зі слив і кропу незамінний при запорі - він вирішує цю проблему дуже швидко. Необхідно трохи проварити дев'ять або десять слив в мінеральній воді, поки з них не вийде клейкий сироп. Потім обсмаж ложку насіння кропу і подрібни його до стану порошку. Ретельно перемішай всі інгредієнти і поклади їх в міксер. Подрібнивши інгредієнти в міксері, постав напій у холодильник. Пий цей сік охолодженим перед сніданком.

При частковому чи повному копіюванні матеріалів необхідно ставити активне гіперпосилання на сайт nakablychkah.com.ua

Подібні статті:

Город на підвіконні: як вирощувати зелень в домашніх умовах В рoздiлi - Рослини i тварини Рослини-спеції невибагливі. Зелень вимагає лише поливу і добре освітленого місця. Її можна додавати в супи, соуси,...	Селера - кулінарні шедеври В рoздiлi - Другi страви Два великих кореня селери, 1-2 ст. л. рослинної олії, 2 ст. л. борошна, 1 жовток, 1 ст. води, сік половини лимона, сіль. Селеру...
Фреш із селери: користь і протипоказання В рoздiлi - Здорове харчування Селера — рослина, відома і гаряче улюблене послідовниками народної медицини. Тому селерe варто ввести в свій раціон....	Чи допомагає кефір схуднути? В рoздiлi - Дiєти У ферментованому молочному напої за назвою кефір міститься велика кількість білка, кальцію, вітаміну Д, пробіотиків,...