Рекомендуємо прочитати

Дiєти

Імбирна дієта для схуднення

Імбирна дієта для схуднення
У Стародавній Індії та Китаї корінь імбиру називався «травний вогонь» завдяки своїм унікальним властивостям прискорювати обмін речовин. Крім того, ця рослина містить багато вітамінів. Прочитати »

Як швидко набрати вагу

Як швидко набрати вагу
Багато представниць прекрасної статі страждають зайвою вагою, але серед них є й ті люди, у яких є значний недобір м'язової маси. Від недобору потрібних кіло дівчата дуже страждають. Тому в цій статті ми поговоримо про те, як швидко поправитися. Прочитати »

Картопляна дієта

Картопляна дієта
Всім нам відомо, що картопля вважається досить калорійним продуктом і до лав дієтичних продуктів він зовсім не вписується. Однак, якщо правильно приготувати цей овоч, він володіє відмінними властивостями, що сприяють схудненню. Прочитати »

Як витримати дієту?

Як витримати дієту?
Як витримати дієту? Дане питання є актуальним для багатьох жінок і чоловіків, які активно борються із зайвими кілограмами за допомогою різноманітних дієт для схуднення. Можливо, на перший погляд дотримання дієти здається простим і легким завданням, а необхідність скоротити кількість і різноманітність щоденного раціону цілком реальною і здійсненною. Прочитати »

Як правильно вийти з дієти?

Як правильно вийти з дієти?
Дієта закінчена і боротьба із зайвими кілограмами позаду? Вітаємо Вас. Ваші зусилля, терпіння і сила волі гідні найвищих нагород! Тепер перед Вами стоїть інше, не менш важливе завдання - як зберегти досягнутий результат? Прочитати »

Чи допомагає кефір схуднути?

Чи допомагає кефір схуднути?
У ферментованому молочному напої за назвою кефір міститься велика кількість білка, кальцію, вітаміну Д, пробіотиків, завдяки яким можна впливати на вагу тіла людини. Напій дозволяє боротися проти зайвих кілограмів, що забезпечується молочними і пробіотичними якостями, що підтримують здоров'я функції кишечника, кефір допомагає ефективно схуднути всім тим, хто до цього прагне. Прочитати »

Як пити імбир, щоб схуднути швидко і без шкоди для здоров'я?

Як пити імбир, щоб схуднути швидко і без шкоди для здоров'я?
Імбир - це не тільки приправа і чудесне додаток до японських страв із сирої риби, це ще й відмінний засіб для схуднення: корінь даної рослини прискорює циркуляцію крові, підстьобує метаболізм, виводить з тканин надлишки рідин, а разом з ними - токсини, шлаки і кілограми. Прочитати »

Властивості дієти на соках

Властивості дієти на соках
Кожен знає, що соки є корисним для здоров'я людини продуктом. Але чи відомо вам, що свіжі овочеві соки дуже корисні для схуднення? З їх допомогою можна домогтися по-справжньому ефективного результату в боротьбі з надлишками ваги. Прочитати »

Дієта на морській капусті

Дієта на морській капусті
Ця водорість сприятливо впливає на перистальтику кишечника і покращує роботу травної системи, тим самим створюючи ідеальні умови для позбавлення від зайвих кілограмів. Завдяки цьому морепродукту прискорюється обмін речовин і поліпшується стан шкіри, що для тих, що худнуть дуже важливо! Прочитати »

Чорнослив для схуднення

Чорнослив для схуднення
Найпростіший рецепт - вісім ягід чорносливу потрібно подрібнити, перемішати зі склянкою знежиреного кефіру і випити ввечері замість вечері. В інший час слід харчуватися як звичайно, але не налягати на солодке і жирне. Прочитати »
Scroll To Top