Для початку слід подбати про нормальну роботу печінки і нирок, тобто органів, що видаляють з організму непотрібні продукти обміну речовин (шлаки) і очищують таким чином кров. Адже обмінні порушення в організмі ведуть до відкладення солей і відповідно до ревматичних змін у ньому, таким, як артроз і спондильоз.
Відомий у Польщі лікар-травник Вітольд Попшецкій рекомендував для поліпшення роботи печінки регулярно пити відвари звіробою, деревію і кори крушини, а щоб поліпшити діяльність нирок - квітки бузини чорної, липи, м'яту, листя чорниці, плоди ялівцю.
Для лікування ревматизму, особливо в зимовий період, добре застосовувати гірчичні подушки і компреси з тертого хрону.
Гарні також ванни з додаванням досить густого відвару лікарських трав, завдяки яким розслабляються м'язи і зменшуються ревматичні болі. Для ванн використовують збір наступних трав: ромашки, квіток медянки, чебрецю, буркуну, подорожника ланцетного, а також корінь живокосту. Такі ванни слід приймати не менше трьох разів на тиждень протягом двох місяців.
Полегшення при ревматичних болях приносять ванни з додаванням подрібненої капусти (2 качана на ванну) або з хвої сосни, ялини, ялиці. ½ кг хвої потрібно закип'ятити в декількох літрах води, настояти і процідити в ванну з гарячою водою. Додати трохи відвару з м'яти і ¼ кг Дріжджів. Ванну слід приймати протягом півгодини, після чого відразу ж лягти в тепле ліжко.
Важливе значення при лікуванні ревматизму має правильне харчування. Побільше їжте овочів і фруктів, висівки, пийте достатню кількість рідини (краще ягідні морси і відвари). Постарайтеся позбутися зайвої повноти, побільше рухайтеся - рух стимулює систему кровообігу.
Для очищення організму раджу також періодично, по 2 рази на день, пити яблучний оцет в такій пропорції: 2 чайні ложки оцту і 2 чайні ложки меду на півсклянки кип'яченої води.
При частковому чи повному копіюванні матеріалів необхідно ставити активне гіперпосилання на сайт nakablychkah.com.ua
Подібні статті:
Ці плоди містять речовини, що викликають відновлення тканин, складових між хребцевих м'яких дисків. Також ці речовини...
|
Чим корисна хурмаВ рoздiлi - Здорове харчування
Якби проводили конкурс на самий солодкий фрукт, то хурма розділила б призове місце з безумовними фаворитами: фініки,...
|
Рослинні олії століттями використовувалися в народній медицині і в косметології. У них містяться найцінніші речовини...
|
Фізичні вправи: як не кинути, ледве почавшиВ рoздiлi - Фiтнес
Ні для кого не новина, що фізичні вправи корисні для здоров'я. Але проблема в тому, що багато хто починає займатися, але...
|