Дiєти

У Стародавній Індії та Китаї корінь імбиру називався «травний вогонь» завдяки своїм унікальним властивостям прискорювати обмін речовин. Крім того, ця рослина містить багато вітамінів. Прочитати »

Багато представниць прекрасної статі страждають зайвою вагою, але серед них є й ті люди, у яких є значний недобір м'язової маси. Від недобору потрібних кіло дівчата дуже страждають. Тому в цій статті ми поговоримо про те, як швидко поправитися. Прочитати »

Всім нам відомо, що картопля вважається досить калорійним продуктом і до лав дієтичних продуктів він зовсім не вписується. Однак, якщо правильно приготувати цей овоч, він володіє відмінними властивостями, що сприяють схудненню. Прочитати »

Як витримати дієту? Дане питання є актуальним для багатьох жінок і чоловіків, які активно борються із зайвими кілограмами за допомогою різноманітних дієт для схуднення. Можливо, на перший погляд дотримання дієти здається простим і легким завданням, а необхідність скоротити кількість і різноманітність щоденного раціону цілком реальною і здійсненною. Прочитати »

Дієта закінчена і боротьба із зайвими кілограмами позаду? Вітаємо Вас. Ваші зусилля, терпіння і сила волі гідні найвищих нагород! Тепер перед Вами стоїть інше, не менш важливе завдання - як зберегти досягнутий результат? Прочитати »

У ферментованому молочному напої за назвою кефір міститься велика кількість білка, кальцію, вітаміну Д, пробіотиків, завдяки яким можна впливати на вагу тіла людини. Напій дозволяє боротися проти зайвих кілограмів, що забезпечується молочними і пробіотичними якостями, що підтримують здоров'я функції кишечника, кефір допомагає ефективно схуднути всім тим, хто до цього прагне. Прочитати »

Імбир - це не тільки приправа і чудесне додаток до японських страв із сирої риби, це ще й відмінний засіб для схуднення: корінь даної рослини прискорює циркуляцію крові, підстьобує метаболізм, виводить з тканин надлишки рідин, а разом з ними - токсини, шлаки і кілограми. Прочитати »

Кожен знає, що соки є корисним для здоров'я людини продуктом. Але чи відомо вам, що свіжі овочеві соки дуже корисні для схуднення? З їх допомогою можна домогтися по-справжньому ефективного результату в боротьбі з надлишками ваги. Прочитати »

Ця водорість сприятливо впливає на перистальтику кишечника і покращує роботу травної системи, тим самим створюючи ідеальні умови для позбавлення від зайвих кілограмів. Завдяки цьому морепродукту прискорюється обмін речовин і поліпшується стан шкіри, що для тих, що худнуть дуже важливо! Прочитати »

Найпростіший рецепт - вісім ягід чорносливу потрібно подрібнити, перемішати зі склянкою знежиреного кефіру і випити ввечері замість вечері. В інший час слід харчуватися як звичайно, але не налягати на солодке і жирне. Прочитати »