Цілющі засоби від втоми

Багато сучасних людей стали скаржитися на постійну втому, від якої неможливо позбутися навіть після сну - це може говорити про синдром хронічної втоми, неприємному стані нашого організму, при якому людина тривалий час відчуває непереборну втому, апатію і слабкість. Причинами такого стану можуть бути як банальна перевтома, порушення сну та режиму харчування, так і серйозні депресії. Позбутися від стану постійної втоми вам допоможуть ефективні методики і рецепти на основі природних цілющих засобів.
Як позбутися втоми? - Унікальні рецепти:

1-й рецепт зцілення: лимон, мед і волоські горіхи

Необхідно один стакан очищених волоських горіхів і один лимон подрібнити, додати склянку натурального меду, ретельно перемішати. Приймати цілющий засіб слід по одній столовій ложки тричі на день.

2-й рецепт зцілення: виноградний сік

Необхідно приймати по дві столові ложки свіжого виноградного соку за півгодини до їжі, або з'їдати жменю винограду.

3-й рецепт зцілення: цілющий склад

Необхідно змішати склянку молока і одну чайну ложок аптечної ромашки, довести до кипіння, після чого тримати відвар на слабкому вогні 10-15 хвилин, зняти з вогню і дати трохи охолонути, додати одну столову ложку меду, процідити і випити за 40 хвилин перед сном.

4-й рецепт зцілення: хвойний відвар

Необхідно дві столові ложки подрібненої соснової хвої залити 300 мл води, довести до кипіння і тримайте суміш на середньому вогні двадцять хвилин, після чого зніміть відвар з плити і процідіть його, після того, як він трохи охолоне, додайте до нього три столові ложки меду і ретельне перемішайте. Приймати цілющий відвар слід по одній столовій ложки тричі на день за півгодини до їди.

5-й рецепт зцілення: сон, відпочинок і свіже повітря

Не забувайте про те, що основною причиною появи хронічної втоми є постійні стреси. Намагайтеся нормалізувати свій спосіб життя, висипайтеся, приділяйте час прогулянкам на свіжому повітрі. Повністю відмовтеся від прийому спиртних напоїв, міцного чаю і кави - не дивлячись на удаваний приплив сил, за ним неминуче наступить стан пригнічення нервової системи.

6-й рецепт зцілення: цілющий овес

Необхідно один стакан промитих цільних зерен вівса залити одним літром води, довести до кипіння і варити на малому вогні до отримання киселю, після чого процідити і додати дві столові ложки меду. Приймати цілющий відвар слід по половині склянки двічі на день за півгодини до їди.

7-й рецепт зцілення: шипшина

Шипшина зарекомендував себе в якості відмінного загальнозміцнюючого засобу, він особливо корисний при розладах нервової системи. З нього можна приготувати цілющий відвар на основі шипшини, він особливо корисний людям, які схильні до постійних фізичних і психічних навантажень.

При частковому чи повному копіюванні матеріалів необхідно ставити активне гіперпосилання на сайт nakablychkah.com.ua

Подібні статті:

8 секретів вирощування троянд В рoздiлi - Рослини i тварини Роза - справжня королева квітника. За роки вирощування цієї прекрасної квітки зрозуміла, які помилки при вирощуванні...	Випадання волосся після пологів: причини і секрети правильного догляду В рoздiлi - Догляд за волоссям Проблема випадання волосся після пологів стосується багатьох жінок. У чому причина і як виправити ситуацію? Багато мам...
Рецепти очищаючих чаїв В рoздiлi - Народна медицина Багато хто з нас напевно небудь задавалися питанням «Як легко і безпечно очистити організм від токсинів і...	Чай з лимоном врятує від наслідків застілля В рoздiлi - Народна медицина При відчутті важкості в шлунку після переїдання в якості "першої допомоги" лікар рекомендує прийняти ферментні...