Журнал На каблучках
Самостійне обстеження грудей і профілактика мастопатії допоможуть багатьом жінкам уникнути серйозних проблем.
Хворобу легше попередити, ніж лікувати. І до такого важливого і делікатного органу, як груди, це відноситься повною мірою. Перевірити груди на наявність пухлин або ущільнень слід один раз на місяць. Якщо виникли підозри - терміново відправляйтеся до лікаря.
Методи самодіагностики
- Лежачи. Покладіть під праву лопатку невелику подушку, а праву руку заведіть за голову. Прощупайте праву грудь пальцями лівої руки, рухаючись по колу у напрямку до соска. І навпаки.
- Біля дзеркала. Спочатку огляньте обидві груді з опущеними руками, потім - з піднятими вгору. Акуратно стисніть соски двома пальцями і перевірте, чи немає виділень.
- У душі. Підніміть праву руку, а пальцями лівої руки обмацайте всі відділи правої залози і навпаки.
Як знизити ризики
Найпоширеніше захворювання грудей - мастопатія, доброякісне розростання тканин молочної залози, яке без своєчасного лікування може стати злоякісним.
Профілактика мастопатії:
- Перша вагітність у віці до 25 років,
- Відсутність травм і ударів;
- Відмова від зловживання сигаретами, кавою та алкоголем;
- Грудне вигодовування;
- Гормональна контрацепція під контролем лікаря.
При частковому чи повному копіюванні матеріалів необхідно ставити активне гіперпосилання на сайт nakablychkah.com.ua
Подібні статті:
Мастопатія - це не вирокВ рoздiлi - Жiноча консультацiя
Практично кожна жінка відчуває перед менструацією болі в молочних залозах і це доставляє їй незручності і...
|
Болючі груди перед місячнимиВ рoздiлi - Жiноча консультацiя
Дуже часто жінок турбує біль у молочних залозах. Цей біль супроводжується відчуттям важкості відчуттям розпирання у...
|
Куркума надає приправі каррі копчений, гострий смак і чудовий жовтий відтінок. Але цей корінь цінується не лише за...
|
Про які захворювання розкаже зовнішністьВ рoздiлi - Хвороби
Ще в давнину лікарі ставили точний діагноз, просто подивившись на пацієнта, так як багато захворювань залишають свій...
|