Що таке целюліт?

Целюліт - це неправильний обмін речовин в підшкірній жировій клітковині. У підсумку цього процесу токсини, жир, зайва рідина не можуть виводитися в необхідній кількості з організму. Як результат, жирові клітини закупорюються і утворюють ті самі ненависні ямочки на шкірі. Найчастіше целюліт вражає стегна, сідниці і руки.

Причини виникнення целюліту
1. Генетична схильність
Якщо по жіночій лінії Ваші мама, бабуся і прабабуся страждала від целюліту, Ви знаходитесь в групі ризику.

2. Гормональні порушення
Надлишок естрогену в організмі жінка призводить до утворення «апельсинової кірки». Зважаючи на це, регулярно перевіряйте гормональний фон і будьте дуже акуратні у виборі протизаплідних таблеток.

3. Неправильне харчування
Часто причиною прояву целюліту є неправильне харчування. І мова йде не стільки про обмеження калорій, скільки про вибір правильних і здорових продуктів, що сприяють правильному обміну речовин і виведенню шкідливих продуктів обміну.

4. Відсутність фізичних навантажень
Як би банально не звучало, але спорт-запорука здоров'я і краси. Фізичні навантаження покращують обмін речовин, зменшують жировий прошарок.

5. Неправильний догляд
Щоб уберегти себе від целюліту, в програмі догляді за собою обов'язково повинні бути спеціалізовані креми, масажі і обгортання. Так, доведено, що застосування засобів з кофеїном, вітамінами А і Е, ефірами цитрусових, екстрактами водоростей і різних мікроелементів покращує стан підшкірно-жирової клітковини. Сьогодні ми якраз і поговоримо про косметичні обгортання в домашніх умовах.

Рецепти обгортань в домашніх умовах

Чорна глина
Чорну глину необхідно розмішати з водою кімнатної температури до консистенції сметани. Нанести на проблемні ділянки. Обгорнути харчовою плівкою. Залишити на 30 хвилин і змити теплою водою. Курс-10 процедур через день.

Мед + масло апельсина
Натуральний мед змішати з 5 краплями ефірного масла апельсина. Нанести на проблемні ділянки. Залишити на 30-40 хвилин. Змити теплою водою. Курс-15 процедур через день. Увага: суміш може викликати відчуття легкого пощипування.

Шоколад + масло герані
Чорний шоколад (чим більший відсоток вмісту какао-тим краще) необхідно розтопити на водяній бані. У злегка остигнувшу суміш додати 10 крапель ефірного масла герані. Нанести на проблемні ділянки. Обгорнути харчовою плівкою. Залишити на 20 хвилин, після чого змити теплою водою. Курс-6 процедур через 2 дні.

Сир + жовток + масло кедра
Сир змішати з жовтком, добре перемішати. Додати 5 крапель олії кедра. Нанести на тіло. Залишити на 25 хвилин. Змити прохолодною водою. Курс-10 процедур через день.

Грязі Мертвого моря
Грязь Мертвого моря нанести на проблемні зони. Можна обгорнути плівкою. Якщо Ви не будете робити обгортання, а віддасте перевагу формат маски - стежте, щоб грязь не засохла на шкірі. Час аплікації - 15 хвилин. Курс-8 процедур через день.

Важливо: перед обгортування бажано використовувати скраб для тіла.

Приємних Вам процедур і, пам'ятайте, тільки комплексний підхід допоможе вирішити проблему з целюлітом.

© На каблучках

При частковому чи повному копіюванні матеріалів необхідно ставити активне гіперпосилання на сайт nakablychkah.com.ua