Небезпечні поєднання ліків і їжі

Здоров'я багато в чому залежить від правильного харчування. Але виявляється, навіть здорові страви можуть стати отрутою, якщо додати до них приправу з медикаментів.

1. Лайм і ліки від кашлю. Ти, можливо, чув, що не можна пити грейпфрутовий сік під час прийому статинів - засобів, що знижують вміст холестерину в організмі. Така ж історія і з лаймом і помело. Ці фрукти блокують вироблення ферменту, переробного статини і інші препарати, як, наприклад, ліки від кашлю декстрометорфан. «В результаті препарат накопичується в крові, що може призвести до небажаних побічних ефектів», - попереджає Мері Еллен Галліксон, доктор фармакології і фармацевт клініки Маршфілд у Вісконсині. У разі поєднання цитрусових з декстрометорфаном можуть з'явитися галюцинації і сонливість, а зі статинами - серйозні пошкодження м'язів. Ефект від цих фруктів тримається тримається трохи більше доби, значить, приймати їх і ліки слід з інтервалом у 24 години мінімум. А що робити, якщо ти схиблений на цитрусових? Не потрібно бути Парацельсом, щоб порадити тобі відмовитися від перерахованих ліків.

2. Молочні продукти і антибіотики. Деякі антибіотики, такі як ципрофлоксацин, з'єднуються в шлунку з кальцієм, залізом і іншими мінералами, що потрапили туди у складі випитого молока. «Це призводить до того, що антибіотик погано засвоюється і, відповідно, різко знижується ефективність його боротьби з інфекціями», - пояснює доктор Галліксон. Коли купуєш нові ліки від астми або від застуди, то спершу запитай, чи входить ці ліки в групу так званих тетрацикліну або фторхінолів. Якщо входить, то постарайся уникати молока, йогуртів та сирів протягом 2 годин до і після прийому ліків. А якщо ти приймаєш ще й мультивітамінні або мінеральні комплекси, то уточни цей час у фармацевта, так як вони можуть мати подібний ефект.

3. Копченості і антидепресанти. Уважно прочитай, що написано на етикетці твоїх «веселеньких» таблеток. «Якщо там містяться інгібітори моноаміноксидази (МАО), то прийом їх разом з продуктами, багатими амінокислотою тирамін, призведе до небезпечного для здоров'я сплеску артеріального тиску», - попереджає Галліксон. На жаль, список продуктів, що містять цю амінокислоту, не обмежується тільки шашликом і копченим лососем. Туди також входить червоне вино, кисла капуста, хот доги, старі сири та розливне або домашнє пиво. Однак не варто завчасно панікувати! «Консерви або пляшкове пиво, ймовірно, не зашкодять вам. Та й інгібітори моноаміноксидази стрімко зганяють антидепресантами нового покоління, які не мають подібних побічних ефектів», - заспокоює Ніколь Гатас, доктор фармакології, доцент кафедри практичної фармацевтики фармацевтичного коледжу Сент-Луїса.

4. Шоколад і риталін. «Крім кофеїну, шоколад також містить стимулятор під назвою теобромін», - розповідає Том Уіллер, доктор фармакології та директор відділу фармакології і пульмонології масонського Медичного центру Іллінойсу. Саме через це речовини шоколад і шкідливий собакам - вони попросту не можуть його перетравити. Попадання обох цих стимуляторів в твій організм може призвести до непередбачуваних наслідків і викликати судоми. Точно так само як і ефект від кофеїну, наслідки об'єднання шоколаду і Рітоліна суто індивідуальні. Так що кращим рішенням буде таке: якщо ти відчуваєш себе надто нервовим, дратівливим і збудженим після прийому Рітоліна і плитки шоколаду, то спробуй збільшити час між прийомом ліків і шоколадного десерту. Або вибирай молочний або білий шоколад: «Чим темніше шоколад, тим більше кофеїну і теоброміну він містить», - додає Уіллер.

5. Яблучний сік і ліки від алергії. Обережно! «Якщо напередодні жарких літніх днів ти приймаєш ліки від сінної лихоманки, то ні в якому разі не вживай разом з ним яблучний, апельсиновий або грейпфрутовий сік, якщо не пройшло 4 години після прийому таблеток», - попереджає Галліксон. Ці соки гальмують пептид, який транспортує ліки з кишечника в кров. «У результаті ефективність препарату знижується на 70 відсотків, що зробить його прийом практично безглуздим, а твій нежить і чхання невпинним», - пояснює Уиллер. Виключи ці соки, якщо ти приймаєш «Аллегра» від сінної лихоманки, а також при вживанні антибіотика ципрофлоксацину, засоби для лікування щитовидної залози Сінтроід або засоби від алергії та астми сингуляр.

6. Кориця касія і варфарин. Люди, які вже давно беруть розріджує кров препарат варфарин, знають, що під час його прийому дуже важливий вітамін К. Так що ні в якому разі не варто відмовлятися від споживання таких продуктів, як брокколі або листова зелень. У них міститься велика кількість вітаміну К, який грає ключову роль у згортанні крові, і його зниження кепсько позначиться на її щільності. Але тут виникає інша проблема. Кориця касія (дешева кориця з Китаю, В'єтнаму та Індонезії, яка часто продається як «індонезійська кориця») містить речовину кумарин, який, як і препарат Варфарин, розріджує кров. «Прийом обох цих речовин може викликати серйозне пошкодження печінки», - попереджає Ерік Ньюман, доктор медичних наук і співробітник Медичного центру милосердя в Балтіморі. Якщо ти приймаєш варфарин, але при цьому не можеш жити без чашечки ароматної кави з корицею, то переходь на високоякісний, цейлонський сорт кориці.

7. Алкоголь і парацетамол. Твій організм використовує один і той же фермент для розщеплення алкоголю і парацетамолу. Тому постарайся зробити 6-годинну перерву між вживанням цих субстанцій. Пам'ятай, що серйозні наслідки виявляться не відразу, а з часом: «Так що, якщо ти щодня випиваєш, то краще взагалі відмовитися від прийому тайленола», - радить Уиллер. Щоденне їх поєднання призведе до патологій нирок і печінки. Наприклад, помічник президента Джорджа Буша-старшого Антоніо Бенедя випивав по 3-4 келиха вина на день. У 1993 році він застудився і протягом 4 днів прийняв 10 таблеток парацетамолу. Цією лікувальної дози вистачило, щоб він потрапив до реанімації, а потім - на пересадку печінки.

При частковому чи повному копіюванні матеріалів необхідно ставити активне гіперпосилання на сайт nakablychkah.com.ua