Продукти, що підвищують лібідо

Афродизіаки - це продукти, які підвищують сексуальну активність людини. Як правило, такий провіант містять велику кількість селену, цинку, вітамінів, жирних кислот і білків, і знайти їх можна в будь-який час року.

1. Полуниця містить величезну кількість цинку, який підвищує рівень тестостерону. Для підвищення сексуальної активності необхідно з'їдати не менше 100 грам ягоди в день.

2. Авокадо - ще один хороший натуральний «стимулятор». У його складі є фітостерон, що підвищують лібідо і бажання. Крім того, в авокадо міститься велика кількість калію і білків, тому цей фрукт може бути хорошим замінником м'яса.

3. Чудодійний ефект фініків відомий ще з часів Давнього Єгипту. Вони прекрасно очищають кров, і сприяють продовженню статевого акту за рахунок вмісту в них глюкози.

4. Прекрасними стимулюючими властивостями володіють дари моря. А все завдяки ударній дозі йоду і легкозасвоюваних білків. Вважається, чорна ікра є найефективнішою. У ній багато протеїнів і фолієвої кислоти, яка, до речі, допомагає завагітніти. Такими ж властивостями володіють устриці, які містять гормон допамін, цинк і залізо.

5. Найбільш смачним афродизіаком по праву вважається мед. У ньому велику кількість поживних речовин, які допомагають відновлювати енергію. Якщо ви хочете підвищити своє лібідо, щодня натщесерце з'їдайте столову ложку меду, запиваючи його гарячим молоком або чаєм.

6. Горіхи і насіння позитивно впливають на потенцію завдяки високому вмісту вітамінів В і Е. В Індії саме кунжут з медом є найголовнішим засобом для підвищення лібідо. Всі горіхи, без винятку, підсилюють статевий потяг, а найефективнішими вважають кедрові, волоські горіхи і мигдаль. Ядра можна вживати разом з медом або готувати з них напій. Потрібно розтовкти горіхи, залийте їх кип'яченою водою і трохи настояти, і додати цукор і мед за смаком.

7. Шоколад - найсмачніший афродизіак. Він підвищує настрій, дарує бадьорість і збуджує, стимулюючи вироблення серотоніну - гормону задоволення. Навіть 40-50 грам шоколаду можуть підвищити сексуальну активність.

8. Селера, як не дивно, також є відмінним стимулятором статевої активності. А все завдяки тому, що він багатий кальцієм, фосфором і вітаміном С.

При частковому чи повному копіюванні матеріалів необхідно ставити активне гіперпосилання на сайт nakablychkah.com.ua