Кавунова дієта

Кожному без винятку подобається дивовижний смак кавуна. Саме тому наприкінці теплого літа і на початку холодної осені можна так солодко провести пару днів на дієті, поїдаючи цю смачну ягоду. Отже, запасаємося кавунами! Денна норма становить 300 грам стиглої м'якоті на кожні 10 кг вашої ваги.

Регулярне поїдання кавуна, який є чудовим сечогінним засобом, сприяє виведенню з організму шлаків, солей і надлишкової рідини. Гіпертонія, хвороби печінки і навіть ожиріння - у подоланні таких недуг «солодкий помічник кавун» незамінний. У даної ягоди є і протипоказання, наприклад пієлонефрит, цукровий діабет (за високий вмісту цукру), захворювання підшлункової залози, а так само сечокам'яна хвороба.

Дана дієта може іноді викликати розлад шлунково-кишкового тракту. У такому випадку дієту варто перервати. Але якщо зі здоров'ям все гаразд, а голод замучив не на жарт, то разом з прийомом їжі можна себе побалувати 1-2 шматочками чорного хліба. Максимальна тривалість даної дієти не більше 5 днів. За даний проміжок часу можна скинути до 3-5 кілограмів. Оскільки така втрата ваги є дуже інтенсивною, то не варто цією дієтою зловживати.

Що б схуднути ще на 5 кілограм можна замінити протягом десяти днів один прийом їжі кавуном, але тільки якщо зі здоров'ям все гаразд.

Типове меню такої дієти:
Сніданок: невелика порція несолодкої вівсянки, трохи сиру твердих сортів.
Обід: варене м'ясо або риба і овочі (можна легкий салат з овочів заправлений оливковою олією).
Вечеря: тільки кавун (300 грам на кожні 10 кг вашої ваги).до нормального уявленню про себе.

При частковому чи повному копіюванні матеріалів необхідно ставити активне гіперпосилання на сайт nakablychkah.com.ua

Подібні статті:

Як позбутися від ячменю на оці В рoздiлi - Народна медицина Ячмінь на оці - вкрай неприємне і хворобливе явище, від якого хочеться швидше позбутися. Особливо від нього страждають...	Корисність і шкода фініків В рoздiлi - Здорове харчування Батьківщина фініків - країни Сходу. Звідти ці чудові фрукти і потрапили до нас в країну. Корисність і шкода фініків...
Використовуємо шкірку і листя мандарина в лікувальних цілях! В рoздiлi - Народна медицина Шкірку і листя мандарина можна використовувати при кашлях, нудоті, блювоті, шлункових розладах, цукровому діабеті....	Нетримання сечі у чоловіків В рoздiлi - Хвороби Нетримання сечі у чоловіків - це захворювання, яке піддається лікуванню. Визначити метод лікування нетримання сечі Вам...